0877 7094 6834
0877 7094 6834
0856 6420 7562
5AF5BA01

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Jeruk Nipis

Kamis, Januari 19th 2017. | Cara Menurunkan Berat Badan

manfaat-jeruk-nipisBagi penderita obesitas, cara menurunkan berat badan dengan jeruk nipis dapat dijadikan salah satu alternatif. Selain mudah didapatkan, ternyata jeruk nipis juga berkhasiat untuk menurunkan berat badan yang belum diketahui banyak orang. Jika pembaca tertarik, dan pastinya demikian, bacalah uraian di bawah ini yang akan memberikan penjelasan lebih lanjut.

Diet dengan Menggunakan Jeruk Nipis

Sudah diketahui secara umum bahwa jeruk nipis adalah buah yang sangat kaya akan vitamin C dan antioksidan. Namun, belum banyak yang mengetahui kalau jeruk nipis juga mengandung serat makanan, yang membuat tubuh merasa kenyang lebih lama. Selain itu, serat makanan dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Sehubungan dengan hal ini, jeruk nipis dapat digunakan sebagai program diet bagi pembaca. Tentunya, program diet ini akan jauh lebih aman dibandingkan dengan program diet ekstrim seperti melewatkan waktu makan. Untuk diet ini, pembaca hanya perlu melakukan beberapa langkah di bawah ini:

  1. Siapkanlah 1-3 buah jeruk nipis.
  2. Potonglah masing-masing jeruk nipis ini menjadi dua.
  3. Peraslah potongan jeruk nipis dan pisahkanlah air perasannya.
  4. Tambahkanlah air putih sebanyak 200 cc. Air putih yang ditambahkan bisa air dingin ataupun hangat sesuai selera. Namun, lebih dianjurkan menambahkan air putih dingin supaya kandungan vitamin C lebih awet.
  5. Setelah dicampurkan, air jeruk nipis ini bisa segera diminum. Lebih cepat diminum lebih baik, sebab ketika menguap kandungan vitamin C akan berkurang karena kandungan ini mudah terbakar.

Tips

Bagi yang belum terbiasa, diet ini pastinya berat untuk dilakukan. Supaya lebih cepat beradaptasi, tips berikut ini akan membantu penyesuaian tubuh terhadap diet jeruk nipis:

  1. Mulailah diet menggunakan 1 buah jeruk nipis terlebih dahulu.
  2. Setelah dicampurkan dengan air, dapat ditambahkan pula 1 satu sendok gula atau madu. Madu alami lebih disarankan karena lebih aman dikonsumsi selama penurunan berat badan dibandingknan dengan gula.
  3. Setelah mulai terbiasa, air campuran ini dapat diminum tanpa tambahan gula ataupun madu.

Yang tidak kalah pentingnya adalah keinginan kuat untuk menurunkan berat badan. Selama pembaca memiliki keinginan tersebut, program ini dapat berjalan dengan sempurna. Pastinya, berat badan akan menurun setelah mempraktekkan cara menurunkan berat badan dengan jeruk nipis ini secara konsisten.

Ingin turun berat badan secara praktis dan mudah, minumlah fiforlif secara teratur dan rasakan khasiatnya, dapatkan segera dengan memesannya disini.

Artikel lain Cara Menurunkan Berat Badan dengan Jeruk Nipis