0877 7094 6834
0877 7094 6834
0856 6420 7562
5AF5BA01

Rahasia Cara Menurunkan Berat Badan yang Cepat

Kamis, Agustus 31st 2017. | Tips Hidup Sehat

timbangan-badanMemiliki berat badan yang berlebih memang sering dikaitkan sebagai kondisi yang tidak baik untuk kesehatan dan juga untuk penampilan. Sehingga, banyak orang yang memiliki berat badan berlebih mencari cara menurunkan berat badan yang cepat.

Adakah cara seperti itu? Tentu saja ada. Berikut ini akan diulas tentang bagaimana membuang lemak berlebih di dalam tubuh untuk mendapatkan berat badan yang ideal.

Mengurangi Konsumsi Gula dan Karbohidrat

Kalau dalam sehari pengonsumsian gula dan karbohidrat terlalu banyak, maka saatnya untuk mengurangi konsumsi gula dan karbohidrat. Makanan atau minuman yang mengandung kadar gula serta karbohidrat sebenarnya kurang baik bagi orang yang sedang menjalankan diet.

Hal ini dikarenakan zat gula dan karbohidrat mampu menanbah hormone insulin di dalam tubuh. Meskipun hormon ini berfungsi sebagai pengontrol kadar gula di dalam darah, namun hormon insulin ternyata juga menimbun lemak di dalam tubuh. Dalam seminggu, secara umum cara ini dapat mengurangi berat badan hingga 5 kg.

Memperbanyak Konsumsi Protein dan Lemak Baik

Selain mengurangi konsumsi karbohidrat dan gula, memperbanyak konsumsi protein dan lemak baik secara efektif mampu menurunkan berat badan hingga 10 kg dalam seminggu. Dalam sehari, tubuh manusia membutuhkan paling tidak 20 hingga 50 gram protein.

Sehingga, dengan memperbanyak asupan protein dan lemak baik akan memperlancar metabolisme di dalam tubuh dan membantu dalam pembakaran lemak. Protein dan lemak baik ini bisa di dapat dengan mengonsumsi sayuran, udang, putih telur, ikan salmon, dan lain-lain.

Mengonsumsi Fiforlif Minuman Berserat Tinggi yang Ampuh Menurunkan Berat Badan secara Cepat

Langkah terakhir untuk mempercepat program diet yang dilakukan adalah dengan melengkapi langkah-langkah di atas dengan mengonsumsi Fiforlif. Fiforlif merupakan sarana yang sangat direkomendasikan untuk para pelaku program diet. Minuman berserat tinggi ini sangat ampuh untuk mengatasi perut buncit, menurunkan berat badan, dan membantu dalam menyerap dan membuang lemak di dalam tubuh.

Anjuran untuk mengonsumsi Fiforlif adalah 1 sachet per hari, yakni 2 jam sebelum makan malam. Fiforlif sangat aman dikonsumsi semua umur baik itu anak-anak maupun dewasa.

Nah, ternyata memang terdapat banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan secara cepat. Hasil dari program diet kilat biasanya memang tidak menentu, namun kalau dilakukan secara intensif dan bersungguh-sungguh, maka hasil tersebut dapat diraih apalagi dengan bantuan minuman berserat tinggi Fiforlif yang dapat digunakan sebagai salah satu cara menurunkan berat badan yang cepat.

Artikel lain Rahasia Cara Menurunkan Berat Badan yang Cepat